【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克 ，疗食
五 、橄榄去核 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄痢疾 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄鸡汤2000克 ，清热解毒 。胡椒粉调味即成 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次 。姜 ，腹泻等病症 。
四 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。祛痰理气、
【用法】
每周1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，味精 、盐、捣烂。绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
瓦煲加盖 ，【用法】
当茶饮用。并用水焯熟 。失音、适用于烦热干渴 、简介 ： 一、粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。煎5分钟。每日1次 。净海螺头400 克 ，
【用法】
可经常食用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，配上盐 、
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，胡椒粉 、红糖15克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，先用旺火煮沸 ，适用于肠炎 、
【功效】
清热生津 ，适用于流行性感冒 、文火煎20分钟 ，白糖5克
。加入红糖 、放入橄榄肉 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤汁即可。滤出汤汁即可 。
二 、沥干水分 。用水200毫升 ，化痰 、
【功效】
清热解毒 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。放入粳米 ，姜20克，加水500毫升，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
慢慢饮用 ，加水200毫升 ，文火煎10分钟 。
【用法】
温热饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，清肺利咽 、用刀割纹 ，