切下一块。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

　　2、蜜汁

　　4、蒸南

　　5、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西兰花  、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　3、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

做法 ：

　　1 、橄榄油。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　6 、西蓝花掰成小朵 ，按照原来的造型放入盘子里 。蜂蜜、