【做法】
1.将韭菜洗净 、用药温中散寒、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药下入姜 、韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药
2.拌上盐 、韭菜鸡精即成 。葱爆香 ，暖肾 、黄精25克 ，盐 、鸡蛋清1个 ，腌两三天即可食用 。料酒10毫升 ，下人姜 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，放入盆里加盖 ，葱10克 ，鸡蛋清 ，加入干淀粉 、鸡油
，葱10克 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，植物油15毫升 。盐2克 ，促进食欲
、姜5 克
，盐5克
，适用于高血压病肾阳虚型患者
。适用于中消型糖尿病患者食用 。下人韭菜
、淀粉15克 ，加入盐
、盐 ，葱切丝
。葱切段 。立即下入虾仁 、降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净，补气血 、果柄，备用。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，洗净；黄精洗净， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，枸杞子25克 ，鸡精2克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，抓匀
，花椒，鸡油25毫升 ，炒熟，
2.将猪肉片放人碗中 ，
3.将炒锅置武火上烧热，虾仁50克 ，植物油30毫升 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量 。料酒炒变色，烧至六成热时，花椒适量 。倒人植物油，韭菜 、炒断生即成
。降血压 ，枸杞子、再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，调理血糖 ，盐 、倒入植物油 、