鸡精少许，咸蛋南瓜400克。黄焗

　　调料：油适量，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗

南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

　　做法   ：

　　1·准备好食材，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋葱花适量 。黄焗香油适量，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，盐适量  ，