锅中倒入适量清水，南瓜

　　2 、花生红枣枸杞，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　4 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣红枣、南瓜红枣4粒、花生红枣放入花生 、南瓜

　　3 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　做法  ：

　　1、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、大火煮滚后，花生米20粒、

枸杞15粒、