原料 ：红豆 、解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水将红豆和薏米放入锅中，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的米水，薏米、老少大火烧开后关火，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。
2 、
2 、各一把就可以了 ，再关火 ，连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，不要打开盖，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
做法：
1 、