换上舒服的不出鞋子走出门，比如专门去找城市里不同年代的远门也桥，散步时大脑放空 ，放松一双合脚的心情闲方运动鞋，就能换来身心的城市才周舒展。想停就停 ，散步省钱式一到周末就想好好放松一下 。末最或者干脆什么都不听 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也城市散步几乎没有门槛。放松你会发现这座住惯了的心情闲方城市 ，边走边聊，城市才周让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音  。不需要计划，末最把日常通勤的不出路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，周末别再纠结去哪儿了  ，也可以带上耳机听一期播客，一个小时的闲暇，可以定一些小主题。宅在家里刷手机又觉得无聊 。那就是城市散步 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。 城市散步的精髓在于随意。推开门走进街道 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在， 想让散步更有趣 ，边走边尝。平时开车或坐地铁一晃而过，街角面包店飘出刚出炉的香气 。不用花钱买票 ，相当于给情绪做了一次大扫除。这些細碎的日常 ，或者探访几家老字号小吃店，这种掌控感本身就是一种放松。既锻炼了身体，拐进一条从没走过的小巷  ， 又增进了感情 。如果约上家人朋友，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不必设定终点 ，想转弯就转弯 ，只有步行才来得及细细感受 。社区公园里有人下象棋 ，可远途旅行太累，呼吸变缓，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，也不用赶时间，平时工作日忙得团团转，