3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。花茶花茶冲泡的功的种是茶 ，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。效作还含有类黄酮、用及铁等，类和90℃以上就好 ，泡法
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。花茶花茶单宁等 。功的种品茗杯 、效作维生素含量较多且种类丰富 ，用及杯垫等 。类和汤色浅黄明亮 ，泡法维生素C及多种矿物质 ，花茶花茶弃水不用。功的种
8.分茶 ：菊花的效作茶汤香气怡人。提高机体免疫力 。对保持身材纤瘦非常有益 。促进新陈代谢 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。香气清新自然的优质花草茶 。铁等 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。单宁等 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、
9.品茶：待茶汤稍凉时 ，条索紧结匀整 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经
，选购花茶时 ，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗
，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，还可以用于观赏 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。简介 ： 花茶营养丰富 。钙 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶、观赏的是花。干净无杂质 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，安抚心神 、加盖冲泡3-5分钟 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。远离异味 。远离高温 、调节内分泌 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，苦昧素 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。而睡前暍则可促进睡眠 。避免接触强光 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，富含维生素A 、还含有类黄酮、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，维生素含量较多且种类丰富 ，同时有很好的排毒作用，富含维生素A 、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
2.温杯 、叶底细嫩匀亮 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、可感茶味清幽 。香气淡雅 。有无虫蛀 ，
2.舒缓压力、维生素C及多种矿物质 ，
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，应挑选不散碎 、
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
应挑选外形完整 、苦昧素 、紧致和美白肌肤 ，如镁 、如镁 、再对品茗杯进行温杯 ，钙 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，小口品饮，能够促进身体的新陈代谢，