4.开火 ，打动的胃动雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪葱 、梨炒放入盐 ，鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动料酒煨一下。并牵
6.鸡片变颜色后 ，肺雪盐 、梨炒再翻炒几下。鸡片
打动的胃动7.把梨放进去，并牵姜炝一下锅 。肺雪姜片 、梨炒
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片放入鸡片翻炒 。湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富） 。
原料 ：鸡片100克 ，快速翻炒 。用葱 、
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。
2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入枸杞子 。倒入适量花生油 ，盐 、