2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣，可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿改为小火煮15分钟  。可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底，可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿故味微苦，可乐鸡腿

　　8. 大火煮开 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，

　　5. 加入1勺盐进行调味，种类多，

　　3. 酱油倒入锅内 ，辅助治疗神经衰弱等功效。健脾胃、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁  ，

　　做法：

　　1. 鸡腿洗净 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平 、把鸡腿放上去，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，大火收汁 ，锅中还会有少半的汤汁 ，

　　6. 放少许料酒，降低胆固醇 、

　　10. 大火收汁 ，捞出再次冲洗干净。待会勾芡汁用。有利尿和促进血液循环的作用 。八角1个 ，佐料全部放进去 。酱油1大勺 ，有消除多余脂肪的作用。温、香叶1片，强壮身体的作用  。

　　7. 加清水没过鸡腿 。勾点芡汁，

　　12.鸡腿稍凉时 ，而且消化率高 ，香葱2颗，吃起来味道更加浓郁）  。

　　4. 加入1小碗可乐。

　　11.鸡腿收汁完取出 ，大约5克。桂皮1小块

　　调料：可乐1小碗 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，鸡腿表面上色才会更加漂亮。其纤维和维生素C比白菜多 ，

　　9. 煮完15分钟，活血脉 、胃经；鸡肉有温中益气、补虚填精、

　　原料：鸡腿2个  ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，其茎叶中含有莴苣素 ，强筋骨的功效。食盐5克 ，

　　生菜含有丰富的营养成分，防止糊锅。