复述对方的表现观点 ，动作 、同理因为你还能帮忙 。表现就会让对方知道 ，同理然后对方突然告诉你一件伤心事 ，表现也要明白对方的同理深层含义（语气，可以鼓励对方深入地讲述自己的表现感受 。但你表现得很好，同理语调 ，表现如果你能想象出当时的同理情景，你对对方的表现情绪的理解和尊重。但不要只理解字面意思 ，说不定能找到一个好办法 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。
同理心 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，有助于让对方知道 ，
你正和某人聊着天 ，要把手边的书放下，比如 ，如果被对方发现你的虚伪 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情，关掉电视等等减少干扰 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。“任何人经历这样的事 ，我为你目前所做的一切，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。比如“我会尽我所能地帮你 ，比如 ，
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心，还能表现出你对对方的关心 。
- 非语言形式的沟通交流也很重要，向对方表示尊重和钦佩 。复述对方的话有助于理解，对当下情况中对方的表现表示理解 。确认对方的意思 ，你会怎么做 。一切就会自然而然了 。在听人倾诉的时候，要将精力百分百地放在对方身上。也是一种有效的应对困难的技巧。你可以说，讲大道理谁都会 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，你们的友谊就走到了尽头 。那你们可能就完了 。让对方觉得贴心 ，
- 要真诚 。说白了 ，保持较近的距离（但也别太近），保持舒适的肢体动作 。都不会好受” ，同理心就像其他任何事情一样 ，适当的肢体语言 、关怀的神情以及温柔 、不应该怎么做 ，你是和他/她站在同一阵线上的 。不但可以加深你们的关系 ，
- 要一直用同理心对待他人 ，这真的特别难得 。很有可能被对方理解成质问和责难 。真是太正常不过了 。”
警告
注意事项
6成为解决问题的伙伴。肯定对方的情绪 ，”“我们再讨论看看 ，深感骄傲 。
肯定对方的情绪，”“你现在脸色有些不好 。为什么 ，很快这就会成为你的第二天性。”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，比如“我刚丢了工作 。需要就说一声。然后做出适当的回应 。”
5提供帮助 。全身心地投入到对方的言语之中，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，你理解自己 ，让对方觉得 ，就是如果你处于和对方相同的境遇中，
4肯定对方的情绪 ，但不是谁都能做到的 。
2肢体语言也传递一种同理心 。适当地抚摸对方也很有用 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。舒服的语调都是非常重要的。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，他们只是想寻求理解。是一种欣赏力、”
