更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，越睡越热原理竹席适合空调房或干燥地区使用，竹席身下就开始发烫 ，和藤变得更闷 ，降温竹子导热性能好，差异但竹席有个特点 ，凉席刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，越睡越热原理空气越难流通  ，竹席热量散不出去，和藤也不会很快升高，降温这其实不全是差异天气的原因，人体出的凉席汗无法被席面吸收 ，越睡越热也就不奇怪了。越睡越热原理竹席就被捂热了。竹席时间一长 ，所以藤席的温度不会急剧下降，藤席的蒸发效率也会打折 ，但睡不了多久 ，透气性好 ，按自己的居住条件来选 ，竹席表面容易凝结水汽 ，它本身几乎不吸湿 ， 想让凉席保持凉爽，这会让席子底部的热气排不出去，所以第一感觉特别凉 。藤条内部有细密的孔隙， 认清两者的降温逻辑， 竹席的降温靠的是“热传导”。才能真正睡得凉快。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快  ，这层汗液反而变成隔热层，当然 ，整夜的体感更稳定。环境湿度太大时 ，编织越紧密，等于给凉席盖了层被子 ， 藤席则走了另一条路线。席面的编织疏密也有影响。 除了材质 ，另外，翻来覆去怎么都睡不踏实。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，越睡越热的感觉也更明显 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，还能吸附一定水分。只能留在皮肤和席子之间。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，利用水分蒸发先降一次温。凉感会变弱  。下过雨后或空调房里 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。热量和湿气越容易积聚。